Foredrag med praktiske øvelser, v/Jonas Dueholm.

Oplev et levende foredrag om heling af traume, med smagsprøver på øvelser fra bevægelsesformen Fascial Flow® (bindevævs-flow). Jonas Dueholm er en smittende fortæller, som med erfaring, ro og viden vil dele perspektiver på heling af forsvarstilstande i kroppens væv. Du vil bl.a. høre om:

• Hvordan en sanseligt udforskende tilgang til kroppen kan regulere dit nervesystem og vække store ressourcer i dig.

• Hvorfor stræk og vejrtrækningsøvelser ikke nødvendigvis er vejen frem (og hvad du kan gøre i stedet).

• Hvordan din kropsholdning kan spille sammen med dit (autonome) nervesystem og dit følelsesliv.

Jonas er advanced underviser i bevægelsesformen Fascial Flow®, hvor nervesystemet og bindevævet (fascia) er i centrum.

Jonas vil også dele af sin personlige historie med heling af traume. Til slut vil der blive mulighed for at stille spørgsmål.

Tilmelding: Køb billet nedenfor. Du behøver ikke at medbringe billetten.

Billetten refunderes ikke, men kan gives videre til en anden.

Sted: Struenseegade 13A, 1. sal, 2200 kbh N.

Tid: Onsdag 12. juni kl. 19.00-21.30 (med en pause i midten).

Om Jonas Dueholm

Underviser Jonas Dueholm er certificeret Advanced Fascial Flow® underviser. Han er desuden uddannet i Musik og Bevægelse fra Rytmisk Musikkonservatorium, cand. pæd. mus. fra Aarhus Universitet med speciale i kropsligsfilosofi, samt certificeret MovNat® (Natural Movement) træner.

Jonas har en dyb, personlig erfaring med heling af kropslige/psykosomatiske traumesymptomer.

Han har i en årrække undervist i bl.a. Hjernerystelsesforeningen, på Det Kongelige Danske Musikkonservatorium, MGK Hovedstaden og Den Rytmiske Højskole. Herudover underviser han bl.a. fysioterapeuter, yogalærere og behandlere på kurser i ind- og udland. Jonas har tidligere udøvet på topniveau som musiker.